niezdrowe jedzenie

[...] tłuszczów roślinnych i są najgorszym rodzajem tłuszczu dla naszego organizmu. Źródła – margaryna, olej, ciasta, słodycze itp. To dlatego potrawy smażone na oleju są tak niezdrowe, szczególnie te na głębokim oleju – frytki, chipsy itp. Łatwo podsumować że jedzenie typu fast food łączy wszystkie najgorsze składniki dla naszej sylwetki i [...]

[...] młodym człowiekiem. Może nawet nadużywającym swojej młodości, kierującym się zasadę: róbta co chceta. Paliłem duże ilości papierosów, zdarzało się nadużywać alkoholu, same niezdrowe, oparte na fast - foodzie jedzenie - to wszystko było moją codziennością. Nigdy specjalnie nie dbałem o zdrowie, bo i nigdy nie miałem z nim problemów. Dość [...]

[...] chce być posądzony o nakłanianie ludzi do zmieniania swoich nawyków żywieniowych. Do zmieniania swoich poglądów na temat diety, co jest dobre a co nie. Czy stwierdzenia, że niezdrowe produkty są tak naprawdę zdrowe. Nie oto chodzi. Chodzi o pokazanie ‘innej drogi’, drogi która jest mało popularna, a nawet w niektórych kręgach nie do pomyślenia. [...]

[...] pierwszy raz spalil tluszcz jadac na mase i w ogole nigdy sie tak dobrze nie czul i pare innych ******l tez powiedzial, ale nie ma co powtarzac zasady: >poniewaz sterydy sa niezdrowe - czemu nikt nie zaprzeczy - dieta osob, ktore je stosuja powinna byc maksymalnie zdrowa i wspomagac funkcje organow wewnetrznych narazonych na negatywne [...]

[...] nadal. Jeśli chudniemy za szybko lub za wolno operujemy kaloriami w obrębie tej naszej wartości dodając „trochę" lub odejmując. Zbyt szybkie schudnięcie po pierwsze jest niezdrowe, pod drugie mamy dużą szansę na efekt jo -jo i po trzecie, zbyt mała ilość kalorii może spowodować, że po pewnym czasie nie wytrzymamy i sięgniemy po ciasteczko, [...]

[...] tego odp. ilosc T. Pamietaj aby smażyc jak najzadziej a jesli już smazyc to tylko na tłuszczach któr baro wolno sie utleniaja(paruja-wydzielaja wolne rodniki-rakotwórcze i niezdrowe) są to tłuszcze głównie o konsystenci stałej. Najlepiej smazyc zatem na tłuszczach : olej palmowy smalec olej kokosowy olej rzepakowy tłoczony na zimno reszta [...]

[...] powinno się zyskiwać ‘czystą masę’. Ludzie tacy jak Ty i Ja, nie muszą i nie powinni robić cyklów masowych, a później redukcyjnych, dlaczego? Po pierwsze - jest to bardzo niezdrowe dla organizmu Po drugie - jest to bardzo niezdrowe dla organizmu Po trzecie - nie ma to sensu. Większość błędów i reakcji organizmu znajduje się w artykule [...]

[...] ale nie będzie przeciwdziałać innym złym wpływom cheat meala. 2. Myślenie, że mogę sobie pozwolić na złe jedzienie, bo przecież ostro zapieprzam na treningu jest bardzo niezdrowe. Nawet, jeżeli twój trening powoduje utratę tłuszczu, to jednak nie uchroni cię przed negatywnym wpływem na zdrowie niezdrowego pożywienia. Może ci się wydawać, że [...]

Na wstępie zaznaczę, że ekspertem nie jestem, ale posiadam jakąś tam podstawową wiedzę, dlatego wyprodukowałem coś takiego. Bardziej ogarnięci pewnie będą się uśmiechać pod nosem czytając ten tekst, lecz proszę o wyrozumiałość :) Zgodnie z poleceniem admina, wrzucam do oceny: W poniższym artykule chciałbym powiedzieć trochę o diecie dla osób [...]

[...] jest naprawdę kłopotliwy jest to, że zwykli śmiertelnicy będą przechowywać większość tłuszczu tylko w jednym obszarze ciała, jak brzuch czy boczki. Nie tylko jest to bardzo niezdrowe (tłuszcz wokół brzucha jest bezpośrednio skorelowany z chorobami serca i nadciśnieniem tętniczym), może to prowadzić do tworzenia nowych komórek tłuszczowych, które [...]

[...] raczej nie smaruję pieczywa) chyba że z orzechów - niska kaloryczność od rana sprawia, że wieczorem rzucam się na jedzenie - wielu rzeczy sobie odmawiam, bo wiem, że są niezdrowe, lub kaloryczne. Niektórych mi w ogóle nie brakuje (np. nie mam problemu z piciem gorzkiej herbaty czy kawy, nie jem fast-foodów, nie pijam coli i kupnych soków też [...]

[...] przez własną głupotę... Ale najgorsze jest coś innego. Przez zmiane stylu życia na zdrowy, straciłem znajomych. Przestałem z nimi wychodzić na spotkania, bo wiadomo alkohol, niezdrowe przekąski. Ciągle odmawiałem. Dzisiaj jestem sam jak palec. Jak sie ogarne i odżwyiam przez kilka dni zdrowo to przypominam sobie co straciłem i jem. Mam 24 lata i [...]

[...] miesa to cos ma wspolnego ze swiadkami jechowy i wyskakujecie z glupimi pytaniami :P (ps. np. pilkarze powinni jesc duzo makaronu zeby miec energie :P mieso, poza tym ze niezdrowe :P, jest ciezkie, czesto ciezkostrawne, wcale nie jest idealnym pokarmem dla sportowcow jak sobie to tu ubzduraliscie. no chyba ze w polsce :PPPPPPPPPPPPPPPPPP)

Rośliny przedłużają gatunek, wydając nasiona. Muszą zawierać to co najcenniejsze, by dać początek nowemu życiu w trudnych nawet warunkach klimatycznych. Składniki pokarmowe potrzebne do rozwoju roślin służą również nam. Wykorzystajmy zatem ich moc. Owies Nasze babcie karmiły nas owsianką, nie zdając sobie pewnie sprawy, że owies to jedna z [...]

[...] na indeksie... Czy to dobre rozwiązanie? Wcale niekoniecznie - przekonuje doc. dr hab. Janusz Książyk z Centrum Zdrowia Dziecka. Czy słodycze rzeczywiście są tak bardzo niezdrowe? Ależ nie, są potrzebne. Szkodliwy jest tylko ich nadmiar. Nie ma nic złego w tym, że w codziennej diecie dziecka (i dorosłego) pojawi się trochę słodyczy. [...]

Zmagazynowałem ważne informacje na temat odżywiania w kuturystyce. Jeżeli był taki post to sorry ale sprawdzałem w wyszukiwarce ale nie było takiego. Mam nadzieję że po przeczytaniu tego posta wiele osób które dopiero zaczynają przygodę z siłownią pojmą najważniejsze informacje na temat odżywiania. ODRZYWIANIE W KULTURYSTYCE [...]

[...] ryż, jajka, ryby, mięso organizm lepiej to trawi nie ma komplikacji żaden zawodowiec nie je gainerów. Teraz napiszę jakie komplikacje miałem po czym: -Gainery są sztuczne i niezdrowe obciążają układ pokarmowy, brałem z trecka, olimpa, sport definition,i innych ok 6 firm. -Aakg daje pompę po treningową, trochę zwiększa siłę, wg. mnie powinno być [...]

[...] ostania przestroga jestem dosyć szczupły i ćwicząc na siłce jadłem dużo gainerów o różnym składzie,witamin w tabletkach, aakg itp. ludzie dam wam radę nie jedzcie tego bo to niezdrowe i obciąża żołądek, ja teraz po siłowni wcinam jajecznicę lub mięso, w pracy i rano jem owoce banan, jabłko, kiwi mają kupę witamin, lepsze to niż tabletki z [...]

[...] rozsądnie. Ale tak samo szczupła sylwetka jak i dobre jedzenie mnie cieszą. Muszę dojść do pewnego kompromisu. Więc wiem, że efekty będą słabsze i wolniejsze, ale niestety - niezdrowe i tuczące jedzenie mogę jedynie ograniczyć. Jak mam czasem ochotę na jakieś świństwo, to niestety żaden substytut nie jest w stanie go zastąpić. Wyczytałam, że [...]

[...] śmieciowe jedzenie wliczajac oczywiscie w to zapotrzebowanie 1200. Jakis kebab, sabway, hotdogi z małpki. Widzialam ze waga dalej spada. Od dwoch tygodni zaczelam dodawac niezdrowe slodycze rowniez wliczajac w 1200. (Waga dalej spada) To pomaga mi trwac w tym malym zapotrzebowaniu. Zreszta zoladek tak mi zmalal ze czasem nie jadam nawet 1200. [...]